De l’importance d’aligner son job avec ses valeurs

« Bonjour, je suis madame MARTIN et je vous contacte parce que je veux changer de métier mais je ne sais pas vers où aller. Tout ce que je sais, c’est que mon métier actuel ne me correspond plus ». Bienvenue à toutes les madame MARTIN. Dans ce type de demande, notre job de coach est tout […]

5 principes pour un meilleur équilibre vie pro/vie perso

Occuper un job dans lequel on se sent bien, pour lequel on se sent reconnu et surtout pour lequel on a très envie de se lever le matin… tout le monde en rêve. Alors imaginez maintenant qu’en plus de ces avantages, il vous permette d’avoir du temps en famille, vous laisse libre de gérer les […]

5 conseils pour gagner en efficacité au travail

Nouvelle année ou rentrée de septembre riment avec nouvelles résolutions. La plupart du temps, on s’engage à se remettre au sport trois fois par semaine, à arrêter de fumer en 15 jours ou encore à perdre 10 kilos en 3 mois…Autant d’objectifs difficiles à atteindre, voire pas réalistes du tout, et qui  nous disent surtout […]

5 principes et un pot-au-feu pour améliorer sa confiance en soi

Vous faites partie de ceux qui ont toujours peur de ne pas être à la hauteur, vous doutez sans cesse de vos qualités ou de vos compétences, vous imaginez que ce que vous avez acquis n’est pas le fruit de votre travail mais plutôt celui de la chance… Bref vous n’avez pas confiance en vous. […]

Tuyaux pour mampreneurs débordées

Pendant votre congé maternité ou les premiers moments de la vie de votre enfant, vous avez probablement remarqué que vous n’aviez pas vraiment le temps de faire quoi que ce soit d’autre… Alors comment démarrer une nouvelle activité en parallèle, surtout quand il s’agit de votre propre entreprise ? « Tu travailles de chez toi, c’est […]

Et si on se mettait au télétravail ?

Dans mon parcours personnel, j’ai souvent été amenée à déménager, au gré des contrats sportifs de mon mari. Changer régulièrement de ville, et même de pays, demande une certaine flexibilité mais cela ne m’a jamais vraiment dérangée (sans doute mon côté curieux et aventurier 🙂 ). Ce qui m’a le plus gênée, c’est de devoir […]

Comment arrêter de procrastiner en trois minutes (et pour toujours) ?

Cher lecteur, je vais t’éviter le suspens. Arrêter de procrastiner en trois minutes et pour toujours, c’est juste pas possible. L’être humain est un peu plus riche et un peu plus complexe que ça… Alors qui que tu sois, lecteur, je te demande pardon, parce que je t’ai volontairement tendu ce piège qui fleurait bon […]

Pour travailler mieux, travaillez moins

Serait-ce ce joli (moche) jour de mois d’août qui me donne aujourd’hui envie d’écrire sur les bienfaits du « travailler moins » ? Oui, tout le monde est en vacances, et moi je suis au bureau. Je veille, je rédige, je tweete, je LinkedIn, je m’informe et je me forme, pour vous apporter un niveau de compétences toujours […]