Bonjour, je m’appelle Bérangère Touchemann

bérangère Touchemann - Coaching de carrièreEt dans la vie, moi, je ne veux qu’une chose simple : Être HEUREUSE, et en équilibre. 

Comment ?

👉🏼Avec d’abord, un travail qui me passionne, et qui respecte mes valeurs. Qui tous les matins me permet de me réveiller avec le sourire. Je veux pouvoir m‘y sentir cohérente, et à ma place.

👉🏼 Et ensuite, une vie personnelle épanouie. Être présente, disponible pour mes filles et mon conjoint. Une vie riche de loisirs et de découvertes, dans laquelle je me sens bien.

Vous aussi, vous voulez ça ?

Alors vous êtes au bon endroit !

Sachez d’abord que (comme vous peut-être), j’ai mis du temps à trouver ma place au travail. Mais j’y suis arrivée, pour être aujourd’hui coach de carrière (épanouie!). 

Sur ce blog, je vous inspire et vous accompagne, pour vous aider à vous construire une vie professionnelle enfin sereine, et bien choisie…Pour que tout le reste roule aussi !

Vous pensez que c’est possible d’être pleinement épanoui au boulot ?

Moi, je sais que oui. 

Du moins aujourd’hui, je le sais.

La bonne élève…pas convaincue

Niveau travail, tout avait bien commencé pour moi, sur le papier. Au début de ma vie professionnelle, j’avais tout de la « bonne élève » : Une scolarité sans vague, puis Sup de co par souci de sécurité (et sûrement aussi pour “faire plaisir”).

Bérangère Touchemann coaching emploi

Puis ce fût Paris, La Défense, de grosses entreprises qui font de la pub à la télé. Ça ne se passait pas trop mal. J’avais une situation confortable et sécurisante (encore !), et des promesses de plan de carrière.

Mais en réalité, ça n’allait pas !

👉🏼 Je n’étais jamais pleinement satisfaite par ma situation professionnelle.

👉🏼 Épuisée d’être en sur-adaptation permanente.

👉🏼 Très peu de plaisir au quotidien, manque de reconnaissance, et panne de sens chronique

👉🏼 Toujours à me demander quel serait le job d’après, en essayant de me convaincre qu’il serait peut-être le bon, cette fois.

Pendant des années, j’ai donc vagabondé de poste en poste, d’entreprise en entreprise, sans jamais vraiment trouver ma place. 

Le petit vélo dans la tête, qui tourne qui tourne

Et alors dans ma tête, je ne vous raconte pas le bouillonnement… Parce que moi, je suis du genre à réfléchir BEAUCOUP (Beaucoup trop !).

En vraie hypersensible, je suis capable d’être impactée, voire obsédée par une idée fixe, à m’en réveiller la nuit. Et mon idée fixe, à ce moment-là, c’était :

“Mais qu’est-ce que je pourrais bien faire de ma vie ?”

 

Alors j’avais 100 idées à la minute, et je partais dans tous les sens. Impossible de me canaliser sur un projet. Je ne pensais qu’à ça, et je ne parlais que de ça.

Ça commençait même à jouer sur ma santé et sur mes relations, car plutôt que d’embêter mes proches avec mes histoires, je préférais m’isoler…

Et puis un jour, la chute !

Dans le dernier job de mon ancienne vie, un soir, je travaillais sur un évènement en extérieur. Il y avait toute mon équipe et mon N+2. Vers 2h du matin, au moment de ranger le décor, toutes lumières éteintes, (fatiguée et pressée de rentrer chez moi), je glisse sur un truc mouillé non identifié, et je m’étale par terre, tenant à bout de bras mon bout de décor pour le sauver.

Et là, les quatre fers en l’air et les fesses dans l’eau, je lève la tête et je distingue mon N+2 qui court vers moi en panique, en lançant un… “le décor n’a rien, au moins” ?

…euh…« oui, merci, je vais bien »^^

Bon, ben là, une page se tournait définitivement. Je suis donc rentrée chez moi avec mon entorse du genou, et je me suis dit que cette fois, c’était fini.

Et maintenant, je fais quoi ?

Une rupture conventionnelle plus tard (et qui sera la dernière), me voilà à “chercher ma voie” à plein temps.

Je passe par la case bilan de compétences (qui sème encore plus de bazar dans ma tête), mais je fais ce qu’il faut pour rebondir : Je prends le temps, je prends de l’information, je m’interroge, je teste, j’expérimente, je réseaute, je valide ou élimine des pistes petit à petit…

Je vous la fais courte, mais au final j’y suis arrivée.

En prenant mes responsabilités, par rapport à cette insatisfaction professionnelle permanente. Pour débrancher le pilote automatique, et redevenir l’entrepreneuse de ma vie !

Je me suis autorisée à ne plus jamais subir mon travail (j’ai eu besoin de faire voler quelques-unes de mes croyances limitantes pour ça, peut-être en avez-vous aussi ?)

Je n’ai pas trouvé mon nouveau métier par ce fameux “déclic” que beaucoup attendent (et auquel je crois très peu), mais je me suis juste appliquée à mener ma démarche avec méthode, détermination et organisation, et sans rien oublier.

Alors oui, il est possible, de se sentir pleinement à sa place dans un travail !

J’ai repris toutes les bases. Je me suis solidement formée au coaching professionnel à l’université de Toulouse.

Aujourd’hui, j’ai créé mon métier de coach de carrière, et ma propre méthode d’accompagnement, en y mettant chaque jour tout ce que je sais faire de mieux.

👉🏼 Je suis passée moi-même, par ce que vous traversez actuellement. Et après avoir coaché des centaines de clients, je connais et comprends votre situation, sûrement mieux que personne.

👉🏼 Mes accompagnements sont empreints de mon hypersensibilité, ce qui me donne l’acuité nécessaire à ressentir parfaitement ce que vous vivez, pour mieux vous aider (…et notamment à apprivoiser vos émotions, pour mieux traverser cette période de transition à votre tour).

👉🏼 Mon côté “idée fixe” (tenace!) vous aide à canaliser votre cheminement, et garder votre objectif en ligne de mire: Trouver votre place, et prendre vos décisions en conséquence.

👉🏼Et ma méthode originale (parce qu’elle considère aussi vos freins émotionnels, relationnels et la question de la confiance en soi) est reconnue et plébiscitée par mes clients. Le tout avec une touche  d’humour/d’auto-dérision, dans un esprit de sacro-sainte authenticité, et beaucoup de bienveillance (« Venez comme vous êtes »).

Grâce à Bérangère, j’ai pu clarifier mes valeurs, mes envies et mes besoins. Elle m’a accompagnée dans la prise de conscience que j’avais toutes les ressources pour endosser un rôle différent. Le résultat : un véritable changement d’état d’esprit et le passage à l’action.

Perrine

a quitté l’industrie aéronautique pour devenir “slasheuse” (Business controller en industrie + création d’entreprise)
Grâce à Bérangère, j’ai pu retrouver l’élan dont j’avais besoin pour explorer de nouvelles voies professionnelles (…) Bérangère a su m’insuffler l’énergie nécessaire pour repartir dans la direction qui me convenait.

Anne

Aujourd'hui chef de projet web, en Suisse

Et à part ça ?

Je fédère une communauté de plus de 20 000 internautes, et les articles de mon blog ont déjà inspiré plus d’un million de lecteurs.

Je suis aussi régulièrement sollicitée en tant qu’experte dans les médias, et dans les entreprises.

J’ai quitté Paris en 2010 pour vivre dans le sud, près de Toulouse.

Je suis maman de deux petites princesses (sur la photo je ne vous présente que Valentine, car au moment où j’écris ces lignes, Suzanne n’a que 6 semaines…laissons-là arriver^^).

D’ailleurs, j’ai envie de profiter de mes filles à fond, donc je ne travaille qu’à mi-temps, et à distance uniquement.

J’aime bien aussi cuisiner des plats (avec gluten) pour des tablées de 12, et j’adore…mais alors j’adore la chanson française, et en particulier les Michel (Sardou, Delpech, Eddy…^^)

Bon à savoir… 

Sur ce site, vous ne verrez pas de photo de tailleur-jupe, ou de costard cravate, comme vous pourrez en trouver sur d’autres sites de coaching ou de gestion de carrière…Parce que c’est justement ce tailleur ou ce costard, en ce moment, que vous avez envie de vendre sur Vinted^^

Sur ce site, vous ne lirez pas non plus qu’être carriériste, c’est génial : vous venez chercher une autre approche. On peut être heureux au travail sans être carriériste. On peut réussir sa vie professionnelle et sa carrière en faisant juste ce qu’on aime. Et ce n’est pas la taille de l’entreprise ou notre niveau de salaire, qui font qu’on est quelqu’un de brillant, de bien, de compétent ou d’heureux au travail.

Le travail, ça sert juste à servir un équilibre de vie global, qui vous apporte de la joie au quotidien, et vous permet d’avoir une vie perso épanouissante, et d’être vous-même. Mais comme on y passe beaucoup de temps, autant bien le choisir. Et je suis là pour ça.

Vous me suivez ?

Alors je vous offre un premier pas vers la clarté et l’apaisement, avec en cadeau, mon e-book d’auto-coaching « Les 10 questions incontournables AVANT de changer de vie professionnelle ». Obtenez-le en cliquant sur ce bouton :

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