5 principes pour un meilleur équilibre vie pro-vie perso

Occuper un travail dans lequel on se sent bien, pour lequel on se sent reconnu.e, et surtout pour lequel on a très envie de se lever le matin… on en rêve. Alors imaginez maintenant qu’en plus de ces avantages, il vous permette d’avoir du temps en famille, vous permette d’avoir des loisirs, du temps de […]

De l’importance d’aligner son job avec ses valeurs

« Bonjour, je suis madame MARTIN et je vous contacte parce que je veux changer de métier mais je ne sais pas vers quoi me diriger. Tout ce que je sais, c’est que mon job actuel ne me correspond plus ». Bienvenue à toutes les madame MARTIN 🙂 Voilà ce que nous allons faire. Tout d’abord, nous […]

Pour oser changer de vie professionnelle, commencez par changer votre assiette  

Sur ce blog, je vous ai déjà écrit plein de fois que si vous vouliez faire votre meilleur choix pour changer de vie professionnelle, il fallait d’abord vous poser les bonnes questions. Les questions incontournables pour quitter son job et partir pour être plus heureux, c’est à peu près ça : Qu’est-ce qui ne me […]

Comment travailler son lâcher-prise, quand ça va mal au boulot ?

L’envie de changer de travail est souvent faite de plusieurs sources d’insatisfaction qui s’additionnent. Et les issues que connaissent ces envies de changement peuvent être multiples, j’en ai déjà parlé ici. Les gens que j’accompagne en coaching peuvent changer de métier.  Parfois ils gardent le même métier, mais changent juste de job. Et parfois, ils gardent […]

5 pistes pour reprendre confiance en soi au travail

Quand le travail nous fait perdre confiance… Parfois, dans note parcours professionnel, notre confiance en soi est mise à mal. On peut faire de mauvaises rencontres (relations toxiques), on peut tomber dans un guet-apens (qui nous conduira au burn-out), on peut faire un choix de poste dans l’urgence, qui en fait ne nous correspondra pas, […]

Comment être super-organisé(e) au travail ?

Pour être bien dans ses pompes au travail, la vie professionnelle doit s’articuler avec la vie personnelle pour en faire un bazar le plus harmonieux possible 🙂 Comment faire, pour que son activité professionnelle n’empiète pas trop sur sa vie perso ? >>>Être bien organisé(e) au travail, pardi ! J’ai l’honneur et le bonheur de […]

Tuyaux pour mampreneurs débordées

(Cet article vous est proposé par Solène Feliho) Pendant votre congé maternité ou les premiers moments de la vie de votre enfant, vous avez probablement remarqué que vous n’aviez pas vraiment le temps de faire quoi que ce soit d’autre… Alors comment démarrer une nouvelle activité en parallèle, surtout quand il s’agit de votre propre […]

Comment arrêter de procrastiner en trois minutes (et pour toujours) ?

Cher.e lecteur.trice, je vais t’éviter le suspens. Apprendre à arrêter de procrastiner en trois minutes et pour toujours, juste en ayant lu cet article, c’est juste impossible. L’être humain est un peu plus riche et un peu plus complexe que ça… Alors qui que tu sois, lecteur.trice, je te demande pardon, parce que je t’ai […]

Comment arrêter de s’épuiser au travail ?

Au moment où j’écris ces lignes, il fait très moche, dehors. Alors je me fais un petit tête-à-tête avec mon ordi, et je me dis que c’est la journée idéale pour bosser en étant super efficace et focus, car sans aucune tentation de distraction (comme « et si j’allais me promener ? et si j’allais faire […]