Comment me dégager du temps pour me consacrer à ma reconversion ?

Nous sommes toutes des working-mamans surbookées, n’est-ce pas ?

Il y a la vie professionnelle, les enfants, le couple, les tâches ménagères…

Et dans la grande majorité des foyers, ce sont encore les mamans qui gèrent la bouffe, les courses, l’intendance, les rendez-vous scolaires, etc..

N’oublions pas qu’il nous faut un semblant de vie sociale (ou ce qu’il en reste 😉) et un minimum d’activités pour prendre soin de nous-même physiquement…

Bref, comme moi, ton quotidien est déjà ultra bien rempli.

Mais pour toi arrive cette envie de changement professionnel. Pour cette envie, tu aurais besoin de mobiliser plus de temps pour toi, afin de trouver le bon projet, pouvoir te concentrer pour le tester et le mener à bien, et avancer dans ta réflexion et tes actions.

Mais où trouver le temps ?

Ça semble impossible, dans ton emploi du temps déjà ultra optimisé. 

Du coup tu reportes, tu remets à plus tard ton projet et tu continues à supporter un job qui ne te convient plus.

Alors comment faire pour se dégager du temps ?

Définir clairement tes priorités

Je t’invite à casser cette croyance qui dit que tu n’as pas le temps…

Je sais, c’est hyper agaçant à entendre 😉.
Tu penses que tu n’as pas le temps, mais en fait tu en as. TADAM….

Le temps est élastique. 

Un exemple  :  c’est l’hiver, il fait -10° dehors, et tu es surbookée au boulot.
Puis un matin, ta chaudière rend l’âme.
Pas le choix, il faut s’arrêter de bosser, s’organiser et rentrer plus tôt du boulot pour accueillir le plombier qui vient te sauver de l’eau froide et des p’tits déj en blouson de ski !

Il fait -10°C, ta chaudière rend l'âme. Pas le choix il faut trouver le temps pour recevoir le plombier

En fait, tu as trouvé du temps.

Pour régler un problème urgent et prioritaire, tu arrives à dégager un moment.

Donc il y a bien des failles spatio-temporelles dans nos emplois du temps, elles existent ! 😉

Pour trouver du temps pour ton projet pro, il va donc te falloir définir tes priorités (en dehors d’avoir de l’eau chaude bien sûr !).

Quelles sont tes priorités ?

Être une maman parfaite qui fait une cuisine de ouf, qui organise des activités tip top pour les enfants ?

Envie de trouver ton nouveau projet professionnel, pour plus de sens au travail et d'équilibre au quotidien ?
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«Spécial working-mamans»

Être une maman qui a retrouvé son corps de jeune fille, et s’entraîne pour courir le marathon dans 1 an ?

Construire une vie de couple et de famille harmonieuse ?

Finir les travaux de la maison ?

À chacune sa situation, il n’y a pas de mauvaise réponse, et tout est ok.

Mais il est super important d’être au clair avec tes priorités.

Si ton changement de vie pro fait partie de tes priorités, ce sera comme avec le plombier, tu trouveras du temps à  y consacrer, tu vois ?
Parce que pour toi, il sera au moins aussi urgent et important de retrouver du sens et du plaisir au travail que d’avoir de l’eau chaude.
Mais il n’y a que toi qui peut mesurer cette urgence et décider d’ouvrir cette faille spatio-temporelle nécessaire à la construction de ton nouveau projet pro, ça c’est sûr.

Une fois que les priorités sont définies et que tu sais à quelle échéance tu veux avoir abouti, il sera plus simple d’estimer le volume de temps qu’il va falloir te dégager.

4 actions pour se dégager du temps et en profiter à fond

1 – Déléguer

Ça y est tu es au clair : ton nouveau projet pro fait partie de tes top priorités.

Tu sais que tu as besoin de 2h à lui consacrer par semaine, par exemple.
Le mercredi après-midi  14-16h, pendant les activités des enfants, le samedi 16-18h ou le lundi soir 21-23h, à toi de choisir ton créneau.

Il va falloir déléguer. Demande à ton conjoint de gérer les enfants par exemple

Pars du principe que tu vas créer cette nouvelle plage horaire au détriment d’autre chose.

Et peut-être que cette «autre chose» il va falloir la déléguer.
Par exemple, demander à ton conjoint de prendre en charge les courses avec les enfants, pour être seule à la maison pendant 2h.

Pour ça, tu dois définir en amont tout ce que tu vas pouvoir déléguer.

Et accepter que ce soit fait imparfaitement différemment ! 😉

2 – Demander

Une fois que tu sais ce que tu peux déléguer, tu vas devoir faire des «demandes».
Tu vas t’affirmer et demander à ton entourage de faire des choses à ta place.

Tu demandes à ton conjoint, à papy-mamie, à une copine, etc… pour te permettre de te dégager du temps.

«J’ai besoin de prendre du temps pour moi», ce n’est pas honteux, tu n’es pas une mauvaise maman ou une mauvaise conjointe.
Au contraire, plus tes besoins personnels seront nourris et plus tu seras épanouie.
Et mieux tu t’occuperas des autres quand tu seras avec eux, pas vrai ?

Tu vas devoir accepter de penser à toi avant de penser aux autres. C’est compliqué, car les working-mamans sont programmées pour faire passer les autres avant elle.

Mais si maman va bien, tout le monde va bien, alors ça vaut le coup 😊.

3 – Renoncer

Même si tu penses que tu as une organisation hyper optimisée, il y a forcément des choses que tu peux faire différemment.

Tu vas devoir renoncer à certaines tâches pour faire de la place pour ton projet.
Et en renonçant, tu vas devoir accepter de ne pas être parfaite (aîe !!!) 🙄

Par exemple, renoncer à avoir une maison super clean, et économiser du temps sur le ménage (#nonaurepassage !)

Tu vas peut être devoir renoncer à certaines activités.

Par exemple tu es fan de rando, mais il faut partir pendant des ½ journées complètes. Est-ce que tu ne peux pas, juste le temps du projet, remplacer la rando par 1h30 de piscine et gagner les 2h que tu cherches ?

Tu peux aussi limiter le temps devant la TV : une soirée par semaine sans TV et consacrée à ton projet ? (Si tu veux, je te spoile la fin de la saison 3 de la Casa de Papel, ça va t’éviter d’avoir envie de la regarder, tu me dis)

4 – Organiser

Si tu arrives à dégager 2h par semaine pour ton projet, c’est extra. C’est un super cadeau que tu t’offres.

Il va falloir que tu t’organises, donc, sur ces 2h.
Mails, coups de téléphone, exercices d’introspection pour savoir où tu en es, développement personnel, bouquins à lire, etc….

Pourquoi j’insiste sur ces 2h ?
C’est que souvent, on a tendance à «picorer son temps» : Tu fais quelques mails un soir pour ton enquête métier, tu fais une recherche Google en mangeant au bureau le lendemain, tu t’éparpilles.

Le problème c’est qu’à chaque fois, il te faut un temps de re-concentration pour t’y remettre. Si tu y consacres 6 plages de 20 minutes dans la semaine, tu seras moins productive que si tu fais une seule plage de 2h.

Alors que cette belle plage de 2h, tu vas l’optimiser à fond.

Ces petites périodes de 15/20 minutes donnent l’impression de ne pas avancer, de ne pas aller au fond des choses et c’est hyper frustrant, voire décourageant.

Ma reco est vraiment que tu fasses des plages de travail longues, pendant lesquelles tu n’es absolument pas dérangée. Vas dans un co-working ou un McDo, si ce n’est pas possible à la maison !

C’est un investissement temps qu’il te faut rentabiliser au maximum, car ton temps est précieux (cadeau n°1 demandé par les mamans, source Père Noël^^)

Du temps : cadeau number one demandé par les mamans pour noël

Au-delà de 2h tu risques de perdre en concentration et ça ne fera guère plus avancer ton projet.

Organise le temps consacré à ton projet comme un vrai temps de travail.

En résumé : les commandements pour devenir la grande maîtresse du temps

  • tes priorités tu définiras
  • certaines tâches tu délègueras
  • demander pour déléguer tu apprendras
  • à certaines activités tu renonceras
  • ne pas être une mère parfaite tu accepteras
  • comme une pro sur ta plage horaire tu t’organiseras

Et tu verras que ce cadeau que tu te fais pour construire ton nouveau projet pro va faire de toi une maman épanouie, donc une famille heureuse.

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